DUPLO PRODUTO EM EXERCÍCIO AGACHAMENTO EXECUTADO COM DIFERENTES APARELHOS

Resumen

Respuestas cardiovasculares agudas durante el entrenamiento de resistencia incluyen perspectivas esenciales para la fiabilidad del ejercicio. El objetivo de este estudio fue analizar el desempeño del producto doble durante una serie de máximas repeticiones al fallo muscular en el 85% de 1RM en ejercicios libres en cuclillas, máquina Smith y máquina Hack. Un total de 23 voluntarios masculinos, saludables y con experiencia en entrenamiento de resistencia. El doble producto se obtuvo multiplicando la presión arterial sistólica (SBP) por la frecuencia cardiaca (FC) en un momento determinado mediante un esfigmomanómetro aneroide, estetoscopio y corazón monitor. Las mediciones llevaron a cabo antes del ejercicio (resto) al final de cada serie y la recuperación que estaba compuesta por dos cheques: un) final de 30 segundos el post ejercicio sólo HF; b) un minuto de la serie final los ejercicios fueron HR, SBP y presion de sangre diastólica. Para comparar las mediciones obtenidas en diversas situaciones un GLM (modelos lineales generales) fue realizado como inferencia estadística. Identificamos valores significativamente más bajos en la máquina Smith que la máquina Hack y libre en cuclillas. Estos resultados indican que la máquina Smith provoca menos trabajo cardiovascular, que debe considerarse para la prescripción segura de resistencia en pacientes que requieren mayor atención entrenamiento.