La inteligencia emocional desde la perspectiva de Rafael Bisquerra

Resumen

El propósito fue analizar la perspectiva sobre Inteligencia Emocional
que refiere Rafael Bisquerra. Se consideró la metodología de la
investigación documental, de tipo expositivo. Para efectos de la siguiente
investigación se ofrece una visión general acerca de la inteligencia
emocional y sus diversas competencias, tomando referencias de autores
como Salovey y Mayer (1990), Goleman (1995) y Bisquerra (2008) entre
otros, de diversos artículos y ponencias en línea. Para llevar a cabo la
recolección de información se utilizó la técnica del fichado de material
electrónico. Dentro de las conclusiones, se destaca que Bisquerra trabajó
la conciencia emocional; la regulación emocional; la autonomía emocional;
la competencia social y finalmente presenta las competencias para la vida
y el bienestar que representa fijar objetivos adaptativos, tomar decisiones,
buscar ayuda y recursos, practicar la ciudadanía activa, participativa,
crítica, responsable y comprometida, buscar el bienestar emocional y fluir.